O zdrowie psychiczne powinno się dbać tak samo, jak o zdrowie fizyczne. Wiele osób jednak o tym nie...

Depresja to jedna z powszechnie występujących chorób psychicznych. Niestety wiedza na temat tej...

Żyjąc w intensywnym trybie życia przychodzi taki moment, w którym odczuwa się pragnienie odpoczynku...

Czy pandemia koronawirusa w dużym stopniu wpłynęła na samopoczucie ludzi? W jaki sposób koronawirus...

O zdrowie psychiczne powinniśmy dbać tak samo, jak o sferę fizyczną. Istnieje wiele możliwości,...

Wiele osób zarówno na świecie, jak i w Polsce zmaga się z problemem depresji. Jest to choroba,...

Okres jesienno-zimowy sprzyja obniżeniu nastroju u ludzi w każdym wieku. Nie zawsze jest to...

Każdy człowiek z pewnością nie raz zderzył się z sytuacją stresową. Stres definiowany jest jako...